Terapia en línea para la autoestima y el crecimiento personal
La forma en que se ve a sí mismo influye en sus relaciones, su trabajo y sus decisiones. La terapia puede ayudarle a entender de dónde vienen sus dudas sobre sí mismo y a construir una idea más firme de quién es.
Señales de que su autoestima necesita atención
La baja autoestima puede manifestarse como:
- Una voz crítica interior muy dura y difícil de calmar
- Compararse con los demás y sentir que no está a la altura
- Dificultad para decir que no o poner límites
- Renunciar a metas por miedo a fracasar
Terapia para el crecimiento personal
No necesita estar en crisis para beneficiarse de la terapia. Muchas personas vienen para conocerse mejor, aclarar sus valores y ganar confianza. Trabajamos en las metas que son importantes para usted, a su propio ritmo.
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